Dependențe & stimulente

Dependența de nicotină și pașii reali spre renunțarea la fumat

Dependența de nicotină și pașii reali spre renunțarea la fumat

Dependența de nicotină apare atunci când creierul și corpul ajung să asocieze nicotina cu reglarea stării de spirit, a atenției și a...

Dependența de zahăr cât consumăm și care este limita recomandată pe zi

Dependența de zahăr: cât consumăm și care este limita recomandată pe zi

Dependența de zahăr este un fenomen tot mai discutat, mai ales într-un context în care zahărul apare zilnic în alimentația noastră, chiar...

Cafea neagră câte cești pe zi sunt considerate sănătoase

Cafea neagră: câte cești pe zi sunt considerate sănătoase?

Pentru mulți oameni, ziua începe cu o ceașcă de cafea neagră. Este un ritual familiar, asociat cu energia și concentrarea de dimineață....

dependența la zahăr

Dependența la zahăr: cum apare și de ce este greu să renunți la dulciuri

Dependența la zahăr este un subiect care apare des în discuțiile despre alimentație, mai ales când cineva observă că are poftă de...

vapatul la adolescenți

Vapatul la adolescenți, noua epidemie ignorată

Pentru mulți adolescenți, țigările electronice par o variantă mai blândă decât fumatul clasic. Nu există fum vizibil, mirosul este discret, iar mesajul...

Băuturile energizante

Băuturile energizante: ce promit, ce fac în corp și de ce ridică probleme

Băuturile energizante au devenit un reflex pentru dimineți grele, nopți de învățat și drumuri lungi. Reclamele vorbesc despre energie, focus și performanță,...

Caută articole...

GHID

Scapă de balonare în 7 pași

Urmărește pagina noastră de facebook și scrie-ne pentru a vă trimite ghidul în format PDF.

Newsletter

Primește săptămânal articole noi și analize exclusive.